Ca fait longtemps que je n'ai pas écrit. Il s'est passé beaucoup de choses dans ma vie.

J'ai traversé une période difficile il y a quelques mois.

Un "médecin" m'a prescrit du Seresta. Vous avez sûrement déjà entendu ce nom : Seresta. Je parie que vous avez des patients qui en prennent. C'est un anxiolytique. Un anxiolytique de la famille des benzodiazépine. C'est très addictif. Mais ça, le médecin ne vous le dit pas quand il vous tend l'ordonnance. Les benzodiazépines ne doivent pas être prescrites pendant plus de 8 à 12 semaines en France, et 2 à 4 semaines en Grande Bretagne. Le sevrage doit toujours se faire de façon progressive.

Moi c'était du Seresta, mais ça peut être aussi du Xanax, Lexomil, Témesta, Valium, Imovane, Stillnox...

J'ai pris du Seresta pendant seulement 10 jours.

J'ai pris seulement la moitié de la dose prescrite, et encore, parfois même pas. En tout, j'ai du prendre 20 comprimés.

Ca fait 6 mois.

6 mois que j'ai des "symptômes" tous plus bizarres les uns que les autres. 6 mois que tous ces symptômes ne passent pas.

10 à 15 % des usagers de benzodiazépines auront un syndrome de sevrage prolongé. Ce syndrome peut durer plusieurs mois ou plusieurs années (Professeur Heather Ashton, UK).

Il y a des tas de symptômes, à la fois psychologiques et physiques. La liste est très longue.

Ils peuvent durer plusieurs mois ou plusieurs années. (c'est en anglais).

Je vais juste vous parler des miens.

Le jour où j'ai arrêté ma benzodiazepine :

- Je voyais flou

- J'avais des vertiges

- Des tremblements

- Des fourmillements dans les mains et les pieds

- Des sensations d'eau qui coule dans les jambes

- Des vibrations internes

- Des pressions dans la tête

- Dses acouphènes

Je vous jure, c'est terrifiant. 

Le jour où j'ai arrêté, je voyais flou et j'avais les vertiges. Je me suis dit que ça devait être la fatigue et que vraiment, il fallait que je me repose. Pour les vertiges, les médecins m'ont dit "oui c'est possible que ce soit le Seresta", mais ça va passer. Ils m'ont dit ça pendant 3 semaines, et puis "ah là ce n'est plus possible ça fait trop longtemps". "Prenez plutôt un antidépresseur"...

J'ai cherché pendant longtemps ce que j'avais. J'ai été voir un ORL, un ophtalmologue, un neurologue. J'ai passé un scanner, une IRM. Rien, nada. Pourquoi ?

Les benzodiazépines agissent sur les récepteurs GABA. Il y a des milliards de ces récepteurs dans le corps et le cerveau. C'est un neurotransmetteur qui "calme", apaise, d'où l'effet anxiolytique et hypnotique. Les neurones contiennent des milliers de récepteurs au GABA. Il régit tous les systèmes : la pression artérielle, les sensations, la digestion, les émotions, la mémoire...

Chaque récepteur est composé de 5 sous-unités. Il y a une sous-unité qui fixe le GABA naturel. Une autre sous-unité fixe le GABA benzodiazépinique. Elle n'a pas été créée pour ça, mais la benzodiazépine vient se fixer dessus.

Le mécanisme n'est pas bien connu, mais l'hypothèse est que sous l'influence du GABA extérieur, les récepteurs au GABA fixés sur les neurones n'ont plus de travail, et sont soit absorbés par la membrane, soit subissent une modification qui les empêche ensuite de fixer le GABA naturel. C'est probablement un mécanisme de protection génétique. Quand on retire la benzodiazepine, il n'y a plus assez de récepteurs pour fixer le GABA naturel et cela crée tout un tas de symptômes.

Ca fait 6 mois. Je n'ai plus les vibrations internes. Je vois toujours flou. J'ai toujours les acouphènes. J'ai toujours les vertiges, en anglais on appelle ça le "boaty feeling". C'est comme si je venais de passer 3 mois sur un bateau et que j'en descendais tout juste. J'ai toujours les paresthésies dans les jambes.

Voilà, je suis dans la mouise et j'ai repris mon travail de kiné la semaine dernière avec tous ces symptômes.

J'espère juste que ça va passer un jour et que je ne serai pas prisonnière de tout ça indéfiniment...

Il y a peu, je passais effectuer la 20e et dernière séance de kiné chez Madame I.

"I" comme insomnie car sa phrase préférée était : "oh vous savez je ne dors pas, je ne dors jamais, et je ne mange pas, je ne mange pas, oh je ne dors pas, je ne mange pas...". J'y ai eu droit environ 5 fois par séance, à raison de 20 séances, faites le calcul vous-même ! Bon, pour quelqu'un qui ne mangeait pas, elle avait encore de la marge avant la dénutrition, une sacrée marge...

Une seule fois, elle était sortie de sa ritournelle habituelle "je ne dors pas, je ne mange pas" pour me dire "oh mais vous, quand vous me massez, ce n'est pas pareil, parce que vous, vous êtes.. vous êtes...."

{blanc}

- Je suis ?

- Vous êtes un masseur ? Ou un kiné ?

- ..."

Finalement vint le jour de la dernière séance et du PAIEMENT. Car Madame I. était en ALD* et ne payait jamais rien, mais pas de chance, je la voyais pour une articulation qui, elle, n'était pas en ALD. Je lui présente donc la facture : 20 séances à domicile. J'aurais du anticiper et la faire régler au bout de 10, mais bon...

Alors là, j'eus droit à tous les stratagèmes de contournement de règlement.

N°1 : La fois précédente, elle m'avait dit "on verra" pour le paiement (pardon ??)

N°2 : Cette fois-ci, "ah mais je ne sais pas si je dois vous payer" (mais, moi, je sais)

N°2 : "Je n'ai pas mes moyens de paiement ici" (mais oui, on y croit)

N°3 : "Je devrais peut-être demander au docteur si je dois vous payer" (What ?)

Finalement elle prend son téléphone, appelle son médecin sur le portable de celui-ci, ne se présente pas et lui dit de but en blanc : "docteur, y'a la kiné qui me demande de payer 300 euros, est-ce que je dois payer ?" Le médecin lui fait répéter par deux fois, avant de lui dire que oui, elle doit payer et elle sera remboursée par la sécu plus tard...

Allelujah !

Et je suis partie avec un paquet de Petits Lus en prime... Comme quoi, elle ne mangeait pas mais elle avait quand même des réserves dans le placard...

* Affection de longue durée (la sécu rembourse à 100% et pas besoin d'avancer les honoraires)

J'ai un patient qui venait pour une lombalgie, il s'est installé sur la chaise de massage et a commencé à pianoter sur son smartphone...